Assertiviteit: positief opkomen voor jezelf

In deze training leer je hoe jij op een positieve manier voor jezelf op kunt komen zonder anderen daarbij te benadelen.

  • Offerte aanvragen

    Offerte aanvraag training

    Vul hier al je gegevens in waarvoor je een offerte wilt ontvangen.

    "*" geeft vereiste velden aan

    Vul hier jouw naam in*
    Zou je hieronder de informatie die we nodig hebben willen invullen? Denk aan het aantal deelnemers voor de offerte, eventuele specifieke wensen, en dergelijke.

    Wij zijn dé IT-opleider van het noorden

    • Train bij ons in Drachten of op jouw eigen locatie.
    • Klanten geven ons een 9.2
    • Erkende trainers.
    • Ontvang een certificaat na deelname!

    Kom je er niet uit?
    Laat ons je helpen!

    Contact opnemen

    x
  • Incompany

    Offerte incompany

    Vul hier al je gegevens in waarvoor je een offerte wilt ontvangen.

    "*" geeft vereiste velden aan

    Vul hier jouw naam in*
    Zou je hieronder de informatie die we nodig hebben willen invullen? Denk aan het aantal deelnemers voor de offerte, eventuele specifieke wensen, en dergelijke.

    Wij zijn dé IT-opleider van het noorden

    • Train bij ons in Drachten of op jouw eigen locatie.
    • Klanten geven ons een 9.2
    • Erkende trainers.
    • Ontvang een certificaat na deelname!

    Kom je er niet uit?
    Laat ons je helpen!

    Contact opnemen

    x
  • Download brochure

Breid je expertise uit!

  • Trainen bij onze locatie in Drachten
  • Ontvang een certificaat na afloop
  • Leer van ervaren trainers

€595,- Excl. BTW

Algemene omschrijving

Ik heb een te volle agenda en ik heb het gevoel dat ik overvraagd word. Ik word gevraagd voor taken die niet bij mij passen. Ik heb het gevoel gepasseerd te worden. Ik maak mezelf niet zo goed zichtbaar (en word dus niet gevraagd voor passende taken). Ik durf niet zo goed ‘nee’ te zeggen. Ik heb moeite met grenzen stellen. Ik verander liever niet van mening ook als dat beter zou uitkomen.

Herken jij één of meerdere van deze situaties en wil je daar een goede stap in maken? In deze training leer je hoe jij op een positieve manier voor jezelf op kunt komen zonder anderen daarbij te benadelen.

Deze training wordt verzorgd door een erkend NOBTRA Master Trainer, opgenomen in het register van de Nederlandse Orde van Beroepstrainers.

Doelgroep

Deze training is bedoeld voor iedereen die geholpen wil worden door te leren om wat meer voor zichzelf op te komen. Wel op een positieve manier natuurlijk, en zonder een ander te benadelen.

Leerdoelen

In deze training leer je hoe jij op een positieve manier voor jezelf op kunt komen zonder anderen daarbij te benadelen.

Voorkennis

Voor deze training is geen voorkennis vereist.

Onderwerpen

Deze training is een combinatie van theorie, oefeningen, opdrachten en eigen casuïstiek. Onderwerpen die aan de orde komen zijn:

  • Assertiviteit, wat is het en wat is het niet?
  • Assertieve grondgedachten.
  • Negatieve overtuigingen omzetten in zelfondersteunende overtuigingen.
  • Grenzen stellen.
  • Nee zeggen.
  • Zelfvertrouwen.

Afhankelijk van de intake kunnen de volgende onderwerpen in de training ingevoegd worden:

  • RET-techniek.
  • Timemanagement.
  • Uitstelgedrag.
  • Delegeren.

Bovenstaand programma beschrijft de standaardonderdelen. Ter voorbereiding op de training zal de trainer contact zoeken; als je het prettig vindt kan je dan jouw leerdoelen en knelpunten bespreken. Het uiteindelijke programma kan - op basis van deze intake - enigszins aangepast worden, zodat de training aansluit op jouw leerbehoeften.

Trainingsdata en inschrijven

Hieronder is een overzicht te vinden van trainingsmogelijkheden voor de Assertiviteit: positief opkomen voor jezelf training, met zowel klassikale als virtuele trainingen. Selecteer de best passende optie en start jouw reis naar succes.

  • Klassikaal
  • Virtueel
  • Startdatum
    Locatie
    Duur
    Prijs
    Inschrijven
    • 21-08-2024
      Startel (Drachten)
      1 bijeenkomst
      • woensdag 21 augustus 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 03-09-2024
      Startel (Drachten)
      1 bijeenkomst
      • dinsdag 3 september 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 30-10-2024
      Startel (Drachten)
      1 bijeenkomst
      • woensdag 30 oktober 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 19-11-2024
      Startel (Drachten)
      1 bijeenkomst
      • dinsdag 19 november 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 11-12-2024
      Startel (Drachten)
      1 bijeenkomst
      • woensdag 11 december 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 21-08-2024
      Virtual
      1 bijeenkomst
      • woensdag 21 augustus 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 03-09-2024
      Virtual
      1 bijeenkomst
      • dinsdag 3 september 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 30-10-2024
      Virtual
      1 bijeenkomst
      • woensdag 30 oktober 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 19-11-2024
      Virtual
      1 bijeenkomst
      • dinsdag 19 november 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
    • 11-12-2024
      Virtual
      1 bijeenkomst
      • woensdag 11 december 2024 van 09:00 tot 17:00
      595,-
  • 9,2 138 recensies

 

  • Persoonlijke aanpak
  • Ervaren trainers
  • 25 jaar ervaring