Zelfreflectie

In deze training krijg jij inzicht op het beïnvloeden van jouw gedachten en gedrag. Bovendien zul je leren hoe negatieve gedachten veranderd kunnen worden in gedachten die jou kunnen ondersteunen.

  • Offerte aanvragen

    Offerte aanvraag training

    Vul hier al je gegevens in waarvoor je een offerte wilt ontvangen.

    "*" geeft vereiste velden aan

    Vul hier jouw naam in*
    Zou je hieronder de informatie die we nodig hebben willen invullen? Denk aan het aantal deelnemers voor de offerte, eventuele specifieke wensen, en dergelijke.
    x
  • Download brochure
[springest]
  • Lorem
  • Lorem
  • Lorem

Incompany training?

Liever een training op eigen locatie? Ook dan is maatwerk een vanzelfsprekende optie. We creëren aangepaste trainingen die voldoen aan de specifieke behoeften en uitdagingen van jullie organisatie. Vraag hieronder een offerte aan voor een incompany training!

Vraag offerte aan

Offerte incompany

Vul hier al je gegevens in waarvoor je een offerte wilt ontvangen.

"*" geeft vereiste velden aan

Vul hier jouw naam in*
Zou je hieronder de informatie die we nodig hebben willen invullen? Denk aan het aantal deelnemers voor de offerte, eventuele specifieke wensen, en dergelijke.
x

Algemene omschrijving

Bijna iedereen heeft wel eens last van zelfondermijnende gedachten of gedrag waar je eigenlijk van af wilt. Enkelen komen zelfs in een burn-out terecht of zijn er net uitgekomen. Ben jij benieuwd wat de kracht is van gedachten op gedrag en gevoelens? Wil je leren hoe je negatieve gedachten kunt omzetten naar zelfondersteunende gedachten?

Ben jij bereid om op onderzoek te gaan naar jezelf en naar je eigen gedrag te kijken? Wil jij positief aan de slag met jezelf en wil je naderhand beter in verbinding staan en blijven met jezelf? Dan is deze tweedaagse training: "Zelfreflectie (en aan de slag met je gedachten)" een aanrader.

Doelgroep

Heb je het gevoel ergens vast te lopen, of heb je regelmatig conflicten? Heb je last van negatieve gedachten die jouw gedrag beïnvloeden? Wil je jouw persoonlijk functioneren eens onderzoeken?

Deze training is bedoeld voor deelnemers die inzicht willen krijgen in zichzelf, en positief willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling. 

Leerdoelen

Na afloop van deze training heb jij een beter beeld van de invloed die jij op jouw gedachten en gedrag kunt uitoefenen.

Voorkennis

Voor deze kennis is er geen voorkennis vereist.

Onderwerpen

Deze training houdt jou een spiegel voor en geeft inzicht in jouw denken, handelen, keuzes en het effect daarvan op jezelf en anderen.

Onderwerpen die aan de orde komen zijn:

  • Het leren kennen van jouw eigen gedachten.
  • Omzetten van zelfkritiek naar zelfondersteunende gedachten.
  • Blokkades in mijzelf.
  • Overtuigingen.
  • Johari Window.
  • Feedback.

Afhankelijk van de intake kunnen de volgende onderwerpen in de training ingevoegd worden:

  • Dramadriehoek.
  • RET ABCDE.

Bovenstaand programma beschrijft de standaardonderdelen. Ter voorbereiding op de training zal de trainer contact zoeken; als je het prettig vindt kan je dan jouw leerdoelen en knelpunten bespreken. Het uiteindelijke programma kan - op basis van deze intake - enigszins aangepast worden, zodat de training aansluit op jouw leerbehoeften.

Trainingsdata en inschrijven

Hieronder is een overzicht te vinden van trainingsmogelijkheden, met zowel klassikale als virtuele trainingen. Selecteer de best passende optie en start jouw reis naar succes.

  • Klassikaal
  • Virtueel
  • Startdatum
    Locatie
    Duur
    Prijs
    Inschrijven
    • 27-05-2024
      Startel (Drachten)
      2 bijeenkomsten
      • maandag 27 mei 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 28 mei 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 27-06-2024
      Startel (Drachten)
      2 bijeenkomsten
      • donderdag 27 juni 2024 van 09:00 tot 17:00
      • vrijdag 28 juni 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 31-07-2024
      Startel (Drachten)
      2 bijeenkomsten
      • woensdag 31 juli 2024 van 09:00 tot 17:00
      • donderdag 1 augustus 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 02-09-2024
      Startel (Drachten)
      2 bijeenkomsten
      • maandag 2 september 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 3 september 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 14-10-2024
      Startel (Drachten)
      2 bijeenkomsten
      • maandag 14 oktober 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 15 oktober 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 04-11-2024
      Startel (Drachten)
      2 bijeenkomsten
      • maandag 4 november 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 5 november 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 02-12-2024
      Startel (Drachten)
      2 bijeenkomsten
      • maandag 2 december 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 3 december 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 27-05-2024
      Virtual
      2 bijeenkomsten
      • maandag 27 mei 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 28 mei 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 27-06-2024
      Virtual
      2 bijeenkomsten
      • donderdag 27 juni 2024 van 09:00 tot 17:00
      • vrijdag 28 juni 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 31-07-2024
      Virtual
      2 bijeenkomsten
      • woensdag 31 juli 2024 van 09:00 tot 17:00
      • donderdag 1 augustus 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 02-09-2024
      Virtual
      2 bijeenkomsten
      • maandag 2 september 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 3 september 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 14-10-2024
      Virtual
      2 bijeenkomsten
      • maandag 14 oktober 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 15 oktober 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 04-11-2024
      Virtual
      2 bijeenkomsten
      • maandag 4 november 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 5 november 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
    • 02-12-2024
      Virtual
      2 bijeenkomsten
      • maandag 2 december 2024 van 09:00 tot 17:00
      • dinsdag 3 december 2024 van 09:00 tot 17:00
      995,-
  • 9,2 138 recensies

 

  • Persoonlijke aanpak
  • Ervaren trainers
  • 25 jaar ervaring

Wij staan voor je klaar

Al 25 jaar dé opleider op het gebied van IT in Nederland

Bij Startel streven we ernaar om elke leerervaring zo toegankelijk en persoonlijk mogelijk te maken. Of je nu geïnteresseerd bent in het volgen van een training, het bestellen van een zelfstudiepakket of een vraag hebt, ons team staat klaar om jou te ondersteunen. Wij helpen jou graag bij het vinden van de geschikte training of het passende zelfstudiepakket.

 

Neem gerust contact met ons op via ons telefoonnummer of e-mailadres en geef zelf de nodige richting aan jouw carrière in de IT!

050-5028888

Niet wat je zoekt?

Laat ons je helpen!

Kies jouw richting en plan stap voor stap jouw opleidingstraject

Neem contact met ons op!